female.bg

Женско списание с източниците отдолу

Здраве · инструмент

Калкулатор на менструалния цикъл

Въведи първия ден на последния цикъл и обичайната му дължина. Калкулаторът показва кога да очакваш следващите, кога е вероятна овулацията и кои са фертилните дни. Ако разрешиш, помни датите само в този браузър и смята средната ти дължина.

От първия ден на един цикъл до първия ден на следващия. Нормата е 21–35 дни.

Как смята

Следващият цикъл = първият ден на последния + средната ти дължина. Овулацията обикновено е около 14 дни преди следващия цикъл, а не на 14-ия ден: при 32-дневен цикъл тя е около 18-ия ден. Фертилните дни са петте дни преди овулацията и денят на овулацията, защото сперматозоидите живеят до около 5 дни.

Колкото по-нередовен е цикълът ти, толкова по-широка е грешката. Затова калкулаторът показва и разликата между най-краткия и най-дългия ти записан цикъл.

Кога да отидеш на лекар

  • цикълът е по-къс от 21 или по-дълъг от 35 дни, или дължината се мени с повече от 7–9 дни от месец на месец;
  • кървенето трае над 7 дни, налага смяна на превръзка или тампон на всеки 1–2 часа или има съсиреци над 2,5 см;
  • кървене между циклите или след полов контакт;
  • нямаш цикъл 3 месеца (и не си бременна);
  • силна болка, която не минава с обичайните средства.

Какво пазим

Ако отметнеш „Помни датите“, началните дати се записват в localStorage на този браузър (до 24 дати). Не стигат до нас и до никого другиго. Бутонът „Изтрий записаното“ ги маха веднага; изтриването на данните на сайта в браузъра прави същото.

Източници

  1. NHS — Periods
  2. NHS — Periods and fertility in the menstrual cycle
  3. ACOG — Abnormal Uterine Bleeding (FAQ)
  4. NHS — Heavy periods

Прочети още